dimanche 17 février 2013

Salade de soja vert

 

 Ingrédients : 

  •  250g de graines de soja vert
  • 1/2 oignon émincé
  • 1/2 citron
  • 1 poignée de pignons de pin
  • 3 cs d'huile d'olive
  • sel, poivre 

Préparation :

  1. Mettre le soja dans l'eau froide et laisser cuire jusqu'à ce que les graines soient molles mais encore croquantes (30 min environ). Egoutter.
  2. Faire cuire les pignons à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement brunis.
  3. Mettre dans un saladier le soja, l'oignon, le jus de citron, le sel le poivre et l'huile d'olive.  

Commentaires : 

C'est tiré de !

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire